O índice de Massa Corporal (IMC), aceito e adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS),
é um dos principais métodos de avaliação do grau de obesidade de um indivíduo, mas não pode ser
decisivo para a indicação de um procedimento cirúrgico.
O cálculo do IMC mede o grau de obesidade, mas não mensura a gravidade da doença. Esta avaliação também pode
sofrer alterações quando calculado em crianças, idosos e pessoas muito musculosas.
Para calcular seu IMC, você tem de saber seu peso e sua altura.
Agora se você estiver grávida, você precisará conversar com o Obstetra para ajudar no cálculo..
Veja como é simples calcular seu IMC (índice de massa corporal) usando nossa ferramenta.
1) Coloque o ponteiro da sua altura na posição
2) Agora posicione o ponteiro no seu peso atual.
O resultado da ferramenta é o seu peso (em quilogramas) dividido por sua altura (em metros)ao quadrado. O ponteiro
irá mostrar seu cálculo do IMC, e qual o grau de obesidade ou se você está com um peso saudável.
Leia nos quadros as considerações de cada tipo de IMC e os riscos de saúde de cada grau de Obesidade.
Desnutrido

A desnutrição é um estado que acomete a população que ingere uma quantidade de alimentos menor do que o
ideal recomendado, obrigando o organismo a gastar suas reservas de gordura para manter o metabolismo
funcionando, levando à subnutrição.
Pessoas que se encontram nessa situação devem procurar ajuda nutricional para dar início a uma dieta rica
em vitaminas, nutrientes e sais minerais, evitando o desenvolvimento de doenças como osteoporose, raquitismo,
entre outras.
Peso saudável

Os indivíduos inseridos nessa categoria podem comemorar e manter a alimentação equilibrada e nutritiva.
O peso saudável, diferente do que muitas pessoas pensam, não está relacionado apenas à satisfação em
frente ao espelho, mas sim, aos benefícios que a vida saudável proporciona ao organismo.
Para manter-se nesse estado, é importante investir em atividades físicas regulares e no consumo de todos
os nutrientes necessários para o corpo manter-se em equilíbrio.
Sobrepeso

A categoria de sobrepeso simboliza o excesso de tecido adiposo (em maior quantidade que o tecido saudável).
Essa condição acomete grande parte da população que se alimenta em abundância e leva uma vida sedentária.
Hoje, estima-se que cerca de 1 bilhão de adultos precisem, com urgência, adotar novos hábitos de vida para
deixar a categoria que é considerada a porta de entrada para a obesidade.
Obesidade Grau I

Os pacientes que se encontram em Obesidade grau I ou Leve, convivem diariamente com as dificuldades do
excesso de peso, tais como problemas respiratórios, cardíacos e metabólicos que levam gradativamente à
dificuldades para praticar simples atividades no dia a dia.
Isso se deve ao excesso de gordura que leva à falta de preparo físico e que acaba otimizando os fatores
sedentários e aumentando a obesidade.
É preciso procurar ajuda médica com urgência para que o quadro não se agrave.
Obesidade Mórbida
(Grau II e III)

Tanto a obesidade severa, quanto a mórbida, são classificações para quando o excesso de gordura coloca em alto
risco o bem-estar e a vida do paciente, podendo levar ao desenvolvimento de diversas doenças, dentre elas o
diabetes, a hipertensão, ataques do coração, infarto, derrames cerebrais, artrite, má circulação e muitas
outras.
É necessário o tratamento médico com urgência.
Grau IV super obesidade

O mais alto grau de obesidade, podendo tirar do paciente a capacidade de se locomover e de realizar as
mais simples atividades corriqueiras.
Pacientes nesse estado devem procurar ajuda médica o mais rápido possível, pois seu risco de diminuição
na quantidade e na qualidade de vida são extremamente elevados.